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02/25のツイートまとめ

kihachin

RT @naoki_ma: 不安で眠れなくなった時のために・冬場なら暖かい服を着て、両手で自分の体を抱きしめ、赤ん坊をあやすように呼吸に合わせてトントンとたたく。外国人兵士から教わった方法。それだけ屈強な連中でも不安で眠れなくなることがあるんだから、僕みたいなヘタレは不安に…
02-25 22:05

RT @naoki_ma: 不安で眠れなくなった時のためになぜか、そういう時に限ってネットで話しかけてきたりする友人がいたりするが、体調が悪いことを理由に会話を断ること。相手側は気づいていないが、心配する様子を見せながら、実は自分の心にさらなる不安を植え付けることもある。
02-25 22:05

RT @naoki_ma: 不安で眠れなくなった時のために・電話で友人と話すのは避けたほうがいい。信頼関係を損ねかねないし、専門家としてトレーニングを受けていない人との会話は不安を増すだけ。えてして、自分が同じ事を繰り返して漠然とした不安を語っているため、相手が疲弊して電話を…
02-25 22:05

RT @naoki_ma: 心を健やかにするために効果があると感じたこと考える作業ができなくても焦らない(今までできたのだから明日の朝はできると信じる)欲するなら音楽も可本を読むのは夜は避けたほうがよい。欲すれば酒類も(ただし体が温まるまで)眠れなくても、とりあえず決…
02-25 22:03

RT @naoki_ma: 不安で眠れなくなった時のために・消化がよい情報を選ぶおなかの調子が悪い時は、油濃いものやスパイスがきいたものを食べれば調子が悪くなる。心も同じ。不安を感じている時は、怖さを感じるものや、不快な情報は遮断したほうがいい。
02-25 22:02

RT @eda_neko: 見えない文字を無理して追うことを放棄して、アゴが疲れるくらいかみごたえのあるサンドイッチを食べることにしました。自慢は、塩レモンと生姜で作った自家製ペーストが塗ってあるところ。見た目はさみしくともめちゃうましなのである がはは。 https://t.…
02-25 09:46

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02/24のツイートまとめ

kihachin

野良猫の二階堂〈ハッサン王子〉ハツちゃん(1歳男子)が「にゃにゃ!」となにか言いたげです。なんだか「アニメのキャラクター」っぽい雰囲気のハツちゃん? #猫 #ネコ #ねこ #cat #野良猫 https://t.co/4Qt8g5zLdH
02-24 21:52

わたし(中村)も応援させていただきます! https://t.co/pg1r1W4N5a
02-24 21:48

RT @hamnidak: 安倍晋三が「籠池」って漢字を読める時点で相当の親しい仲だと思うしかないだろ。
02-24 21:46

[YouTube] War/No More Trouble | Playing for Change | Song Around The Worldhttps://t.co/82FwNErKN4 #PlayingForChange
02-24 09:34

RT @hiroshisj: ふっくらふわふわの「ふくら雀」。かわいらしい目で、何を見ているのでしょう(^O^) https://t.co/4zfJuT69e0
02-24 09:32

RT @stophikisage: 下流老人著者に聞く https://t.co/YLJCZPwmW5 ―著書では介護保険のように生活保護の保険化を提言している>あれは邪道な提案公的扶助は皆の助け合いだから保険ではないのが当たり前しかし異常なほどに日本では生活保護が機能してい…
02-24 09:30

02/22のツイートまとめ

kihachin

猫草@二階堂公園。100円ショップ「ダイソー」で購入したエンバク(燕麦)のタネを蒔くと、立派な猫草が青々と繁ります。#猫 #ねこ #ネコ #cat #野良猫 https://t.co/kZx9BlHs3Z
02-22 21:55

RT @hashi__maki: 今週金曜、24日です。どなたでもご参加いただけます。社会保障削減に怒っている人、財源論に苦しんでいる人、ぜひお越しください。 https://t.co/b1XmxSQf5R
02-22 21:54

【日刊SPA!】渦中の「森友学園」運営の「塚本幼稚園」。保護者が語る衝撃の実態――『日本会議の研究』著者・菅野完氏緊急リポート『塚本幼稚園で行われているのは、愛国教育ではなく、児童虐待に類するものではないか?』https://t.co/J3PjDQ05Xf
02-22 08:48

RT @inabatsuyoshi: 小田原市|生活保護行政のあり方検討会 https://t.co/MJlOIOG4JE私たちが要望した検討会がいよいよ始まります。生活保護の利用当事者の声が反映される会になることを期待しています。
02-22 07:43

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喜八

Author:喜八
メールを送るkihachin7@gmail.com

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